|
26. březen 2013 v 13.43 | rubrika: první rubrika
|
přečteno: 50x | přidat komentář
|
|
21. březen 2013 v 13.36 | rubrika: první rubrika
|
přečteno: 51x | přidat komentář
|
|
19. březen 2013 v 12.42 | rubrika: první rubrika
|
přečteno: 39x | přidat komentář
|
|
15. březen 2013 v 10.13 | rubrika: první rubrika
|
přečteno: 44x | přidat komentář
|
|
14. březen 2013 v 15.42 | rubrika: první rubrika
|
přečteno: 41x | komentáře (2)
|
|
12. březen 2013 v 09.10 | rubrika: první rubrika
Triola vyhlašuje casting na modelku plavek pro letošní sezónu. Podmínkou je, aby slečna měla "ženské" tvary :-). Schválně se přihlásím, jen pro srandu, nečekám, že s tou mojí celulitidou uspěju :-). Kdo jde do toho se mnou? |
přečteno: 46x | komentáře (1)
|
|
8. březen 2013 v 16.31 | rubrika: první rubrika
|
přečteno: 169x | přidat komentář
|
|
24. den
8. březen 2013 v 10.06 | rubrika: první rubrika
Poslední dobou jsem pořád nějaká unavená. Včera jsem byla jen na zumbě a pak jsem se otočila doma pro věci. Chtěla jsem si i zacvičit první den 3. levelu Jillian, ale u cviku na kolenou jsem se zastavila. Nemůžu takhle na tom koleni klečet, dost to bolí. Zacvičím si to pořádně až dneska a to koleno si něčím vypodložím. Že bych ten cvik zkusila na posteli? Chce se mi spát... Aspoň, že už je pátek. |
přečteno: 30x | přidat komentář
|
|
Ručička váhy se pohnula. Bohužel :-/
7. březen 2013 v 12.15 | rubrika: první rubrika
... aneb včerejší 22. den Včera mi zase doma přestal fungovat net, tak zase dodatečně dopisuju. Cvičila jsem poslední den 2. levelu Jillian Michaels, ale vůbec jsem to nevnímala, protože jsem měla plnou hlavu myšlenek. Byla jsem nabitá adrenalinem, vzali mě jako externí redaktorku pro jeden web, tak jsem byla nadšená a přemýšlela jsem, o čem budu psát. Zamyšlená jsem odcvičila i Boba Harpera a až pak jsem si všimla, že už mám vlastně po cvičení :-).
A dnes ráno ukazovala váha 69,3 :-( Za co?! Ale podle zrcadla vypadám čím dál líp... |
přečteno: 30x | přidat komentář
|
|
Včerejší 21. den
6. březen 2013 v 12.32 | rubrika: první rubrika
Už jsem z té váhy docela zoufalá :-(. Vím, že svaly váží víc, než tuk a dokonce na sobě vidím, že vypadám líp. Hlavně se líp cítím. Ale proč už zase vážím přesně 58,9 kg? To je úplně stejně, jako první den. Myslím si, že chybu dělám hlavně ve stravování. Tím, že mám konečně nějaký pohyb, tak nedodržuju počítání KJ. Když s tím začnu, tak se vždycky zarazím u některé potraviny, u které vůbec netuším, kolik KJ má. Ale už s tím zase musím začít. Od teď!
Ke cvičení - včera jsem cvičila 9. den 2. levelu a uplavala jsem 864 metrů za 30 minut. |
přečteno: 35x | přidat komentář
|