Nestačil mi metr :-/

Tak už jsem se konečně začala měřit, ale přes boky mi metr nestačil! Musela jsem si na 0 a 100 udělat tečky černou popiskou na cédéčka a jejich vzdálenost jsem změřila dodatečně. Celkem tedy 103 cm přes boky a 65 cm přes jedno stehno. To jsou části těla, které potřebuju zmenšit nejvíc.

I když fotky po měsíčním úsilí nedopadly lichotivě, když se sama na sebe podívám do zrcadla, vidím, že vypadám daleko lépe. Dokonce se tak i cítím. Navíc když ležím na boku a dotknu se svého břicha, už cítím, jak je ploché. Mám z toho radost :-) I stehna mám pevnější.

Začala jsem sportovat s pulsmetrem, je to skvělý vynález, který hlídá, jestli nepřekračujete spalovací hranici a počítá spálené kalorie. První den ale často ukazoval nulu. Asi jsem jen měla málo utažený pás (byl utažený jak nevíc to šlo). Musela jsem si ho trošku přešít a už se tep ukazuje po celou dobu cvičení :-) Ten první den mi ale pořád pípal, že mám tep moc vysoký. Nevěděla jsem, co s tím, tak jsem pořád zvolňovala tempo. Ale vysoký byl proto, že Jill střídá kardio s posilováním. Tepovku si tedy budu hlídat, až vyběhnu ven nebo pojedu na rotopedu. Teď si budu hlídat hlavně spálené kalorie :-) Dnes jdu s pulsmetrem na zumbu, uvidím, jaká čísla mi to naměří :-)