10. den

Dnes zpětně píšu včerejší den. Ráno jsem se probudila opět s nataženými lýtky. Jak já to dělám? Sotva jsem po těch nohou chodila, natož abych skákala. Tak jsem si řekla, že cvičit budu až večer. Večer jsem ale přiběhla domů v 8 večer a v patách mi byl přítel, kterýmu jsem musela uvařit. Takže jsem zase měla necvičební den a váha ukazovala stejně jako dnes 68,9 kg, což je počáteční váha prvního dne, ale myslím, že jsem za těch 10 dní zpevněnější, ohebnější a méně se zadýchávám.

Dnes jsem ráno cvičila Jillian (poosmé level 1) a mám v plánu i večer, abych si vynahradila ten včerejšek. A v neděli půjdu na zumbu :-)

Poslední dobou si kupuju jídlo do práce v mangaloo, kde mají skvělé ovoce, bílý jogurt s müsli a malinama... a ruce si cestou do práce zahřívám o vynikající horký nápoj medový pomeranč :-) jen u něj bohužel nevím, kolik má KJ... Nevíte to někdo?