lenteli®svetu.cz: Já mám ve skříni nalepenou svojí fotku v plavkách... Že bych přidala i kalendář..? Jak se znám, určitě bych ho nevyplňovala pravidelně. Vidím to tak maximálně na 7 záznamů v měsíci... A v březnu asi nic. Od té doby, co se nemůžu normálně pohybovat, radši nelezu na váhu... Každopádně to vůbec není špatný nápad!
linie: Já mám dveře skříně zrcadlové, to je snad ještě horší, než ta fotka
.
Já lezu na váhu každý den a mám někde doma na památku kalendáře z doby, kdy jsem shodila 16 kg . Dobře se na to kouká, když každý den vidíš pokrok. Navíc jsem se každý den na váhu těšila, kolik jsem zase shodila, takže jsem se vážila pravidelně.
lenteli®svetu.cz: Já asi nikdy nebudu ten typ, co se denně váží a jídlo si počítá do poslední kalorie.. Mám to postavený jinak.. Hlavně se cítit dobře..
linie: Mně to před těmi pár lety nějak po týdnu úsilí chytlo a bavilo mě to . Ale od té doby jsem se do toho stavu už nedostala. Každé ráno jsem se těšila na váhu, kolik jsem zase zhubla a bavilo mě počítat, kolik čeho ještě můžu sníst, abych si večer mohla dát skleničku vína. Když vidíš ty pokroky, jak jsi čím dál štíhlejší, tak tě to čím dál víc baví
lenteli®svetu.cz: Já to myslela tak, že to nepotřebuju mít v číslech. Stačí, když to na sobě cítím..
chans: Vyzerá to super, ale neviem, či by sa mi chcelo každý deň merať A pokiaľ mám nejaký prejedací deň, tak sa váhe vyhýbam polmetrovou okľukou
linie: To se nemusíš měřit a vážit každý den . Prostě jak to vyjde, tak se změříš a do příslušného dne to zaznanemáš. Je to pak přehledný